|
 Zumba (55 min) on Ladina-Ameerika tantsudest nagu merengue, salsa, samba, flamenco, tango ja reggaeton inspireeritud fitness-treening. See on lõbus, kaasakiskuv ja tõhus, kuid lihtsa koreograafiaga tantsuline tund, kust ei puudu ka lihasharjutused. Zumbas treenid märkamatult kogu oma keha, nautides samal ajal head muusikat ja mõnusalt lihtsaid tantsusamme. Zumba treeningus osalemiseks ei vaja sa eelnevat tantsukogemust- kaasa saavad tantsida kõik!
|
|
.jpg)
