|
Jõusaalis on võimalik iseseisvalt treenida aegadel, mil seal ei toimu plaanipäraseid rühmatreeninguid või erigruppide treeninguid.
Ajad, mil jõusaalis ei ole võimalik iseseisvalt treenida leiad iga kuu meie uudiste alt. Samuti läheb uudiste alla info aegade kohta, mil jõusaal on erakorraliselt hõivatud. Sama info on üleval ka klubi stendidel.
Jõusaalis treenimiseks saad pileti administraatorilt. Pilet tuleb alles hoida treeningu lõpuni. Palun võta jõusaalipilet ka siis, kui kasutad jõusaali enne või pärast rühmatreeningut.
Pärast treeningut aseta palun raskused, kangid ja muud vahendid tagasi oma kohtadele.
Jõusaalis treenides kanna alati suletud varvastega vahetusjalatseid ja mugavat treeningriietust. Soovitame kasutada ka treeningrätikut.
Meie jõusaalis ei ole valvetreenerit. Kui Sa ei ole varem jõusaalis treeninud, siis soovitame Sul alguses osaleda jõusaalis toimuvatese rühmatreeningutes (ringtreeningus või ride&strenght`is) või lasta meie treeneritel koostada endale personaalne jõusaalikava. Kava koostamine maksab Liikmekaardi omanikule 400.-, teistele 500.- ning aja saab broneerida administraatori juures.
Kui sind huvitab ainult jõusaalis treenimine, siis soovitame Sul soetada endale Jõusaali aastakaardi hinnaga 399.-/kuu või kuukaardi hinnaga 500.-.
Lisainfot jõusaalis treenimise kohta saad küsida helistades 6202758 või kirjutades fittest(at)fittest.ee
|
