Fittest klubi Hinnad Teenused Treeningud Inimesed  
  Iseseisev jõusaali kasutamine

Jõusaalis on võimalik iseseisvalt treenida aegadel, mil seal ei toimu plaanipäraseid rühmatreeninguid või erigruppide treeninguid.

Ajad, mil jõusaalis ei ole võimalik iseseisvalt treenida leiad iga kuu meie uudiste alt. Samuti läheb uudiste alla info aegade kohta, mil jõusaal on erakorraliselt hõivatud. Sama info on üleval ka klubi stendidel.

Jõusaalis treenimiseks saad pileti administraatorilt. Pilet tuleb alles hoida treeningu lõpuni. Palun võta jõusaalipilet ka siis, kui kasutad jõusaali enne või pärast rühmatreeningut.

Pärast treeningut aseta palun raskused, kangid ja muud vahendid tagasi oma kohtadele.

Jõusaalis treenides kanna alati suletud varvastega vahetusjalatseid ja mugavat treeningriietust. Soovitame kasutada ka treeningrätikut.

Meie jõusaalis ei ole valvetreenerit. Kui Sa ei ole varem jõusaalis treeninud, siis soovitame Sul alguses osaleda jõusaalis toimuvatese rühmatreeningutes (ringtreeningus või ride&strenght`is) või lasta meie treeneritel koostada endale personaalne jõusaalikava. Kava koostamine maksab Liikmekaardi omanikule 400.-, teistele 500.- ning aja saab broneerida administraatori juures. 

Kui sind huvitab ainult jõusaalis treenimine, siis soovitame Sul soetada endale Jõusaali aastakaardi hinnaga 399.-/kuu või kuukaardi hinnaga 500.-.

Lisainfot jõusaalis treenimise kohta saad küsida helistades 6202758 või kirjutades fittest(at)fittest.ee

 

Jõusaalis EI SAA iseseisvalt treenida järgnevatel aegadel:
 

Esmaspäeviti: kell 19.30 - 21.00

Teisipäeviti: kell 08.00 - 08.30; 17.30 - 18.00

Kolmapäeviti: kell 19.00 - 20.00

Neljapäeviti: kell 08.00 - 08.30; 19.00 - 19.30


Lisaks on jõusaal suletud:

Kolmapäeval 01.09 kell 13.00 - 14.15




 








Vaata treeningplaani siit!

Fittest Nõmme treeningud:
BODYPUMP®
BODYCOMBAT®
BODYBALANCE™
BODYJAM™
Fittest Pilates
EasyFit
Fit
BabyFit
EasyStep
StepFit
DanceStep
GroovyMoves
Zumba
Kepikõnd
Cycling:
Easy
Ride ja Ride70
Ride&Strength
Team Ride
Jõusaal:
Ringtreening
Iseseisev jõusaali kasutamine

Veel meie tegemisi:
Ashtanga Yoga Tallinn
FittestDanceTeam- noortele!
Nõmme Kalju Fittestis
RedMoto treeningud Fittestis

Fittest Klubi Nõmme- TTÜ Spordihoone, Ehitajate tee 4, Tallinn 12618. Tel 620 2758. E-mail: fittest [at] fittest.ee
Ashtanga Yoga Tallinn - Tartu mnt 63 (IV korrus), Tallinn 10115. Tel 6 825 225. E-mail: Ashtanga [at]ashtanga.ee