|
 GroovyMoves (55 min) on keskmisest keerulisemate tantsuliste sammukombinatsioonidega intensiivne aeroobikatund.
Arendab rütmitaju ja koordinatsiooni ning on väga hea võimalus emotsionaalseks väljaelamiseks.
Tund sobib neile, kellel on aeroobika põhisammud selged.
Tund lõppeb venitustega ega ei sisalda lihastreeningu osa.
Let´s groove tonight!
UUS ÜRITUSESARI-
RAINER DANCE CLUB!
Rainer Dance Club on üritusesari, kus Rainer jagab lava erinevate andekate ja säravate tantsutreeneritega.
RDC toimub 1,5 - 2 kuulise intervalliga reede õhtul kell 17.30 GroovyMoves treeningu asemel.
Tunnis osalemiseks on vaja vaid Fittest Klubi kehtivat treeningkaarti. Väljaspoolt klubi osalemiseks kehtib tavapärane külastustasu.
Toimunud Rainer Dance Club üritused:
-
RDC vol 1 (08.05), külaliseks Monica Tuvi DanceAct tantsustuudiost.
-
RDC vol 2Villiko Kruuse WAF tantsukoolist. (12. 06), külaliseks
-
RDC vol 3 (13.11), külaliseks Elisabeth Kodusaar DanceAct tantsustuudiost.
|
