Fittest klubi Hinnad Teenused Treeningud Inimesed  
  Fit80

Fit80 (80 min) on klassikalise ülesehitusega aeroobikatund, kus soojendusele järgneb erinevatest aeroobika sammudest kokku pandud aeroobne kombinatsiooni osa.  Treening kestab nüüdsest veelgi pikemalt ehk 80minutit!

Jõuharjutuste osas koormatakse kogu keha tõhusaid funktsionaalseid harjutusi kasutades. Tund lõppeb mõnusate venitustega.

Kliendid kiidavad :) Tule proovi ka!


Fit treenerid:

 

Ene Ottokar

Liis Kutsar









Vaata treeningplaani siit!

Fittest Nõmme treeningud:
AfroPowerDance
BODYPUMP®
BODYCOMBAT®
BODYBALANCE™
BabyFit
Fittest Pilates
Fittest tantsib
Funktsionaalne intervall
Fit 80
Keha trimmi
Step
Zumba
VinyasaFlow
Cycling:
Easy
Ride ja Ride70
Ride&Strength
Team Ride
Jõusaal:
Ringtreening
Iseseisev jõusaali kasutamine

Veel meie tegemisi:
Ashtanga Yoga Tallinn
FittestDanceTeam- noortele!
Nõmme Kalju Fittestis
RedMoto treeningud Fittestis

Fittest Klubi Nõmme- TTÜ Spordihoone, Männiliiva tee 7, Tallinn 12618. Tel 620 2758. E-mail: fittest [at] fittest.ee