|
 Fit (55 min) on klassikalise ülesehitusega aeroobikatund, kus soojendusele järgneb erinevatest aeroobika sammudest kokku pandud aeroobne kombinatsiooni osa.
Jõuharjutuste osas koormatakse kogu keha tõhusaid funktsionaalseid harjutusi kasutades. Tund lõppeb mõnusate venitustega.
Kliendid kiidavad :) Tule proovi ka!
|
