Fittest klubi Hinnad Teenused Treeningud Inimesed  
  Fit

Fit (55 min) on klassikalise ülesehitusega aeroobikatund, kus soojendusele järgneb erinevatest aeroobika sammudest kokku pandud aeroobne kombinatsiooni osa. 

Jõuharjutuste osas koormatakse kogu keha tõhusaid funktsionaalseid harjutusi kasutades. Tund lõppeb mõnusate venitustega.

Kliendid kiidavad :) Tule proovi ka!

Fit aeroobikatreening Fittest spordiklubis

Fit treenerid:

 

  

Ene Ottokar

                                                                        








Vaata treeningplaani siit!

Fittest Nõmme treeningud:
BODYPUMP®
BODYCOMBAT®
BODYBALANCE™
BODYJAM™
Fittest Pilates
EasyFit
Fit
BabyFit
EasyStep
StepFit
DanceStep
GroovyMoves
Zumba
Kepikõnd
Cycling:
Easy
Ride ja Ride70
Ride&Strength
Team Ride
Jõusaal:
Ringtreening
Iseseisev jõusaali kasutamine

Veel meie tegemisi:
Ashtanga Yoga Tallinn
FittestDanceTeam- noortele!
Nõmme Kalju Fittestis
RedMoto treeningud Fittestis

Fittest Klubi Nõmme- TTÜ Spordihoone, Ehitajate tee 4, Tallinn 12618. Tel 620 2758. E-mail: fittest [at] fittest.ee
Ashtanga Yoga Tallinn - Tartu mnt 63 (IV korrus), Tallinn 10115. Tel 6 825 225. E-mail: Ashtanga [at]ashtanga.ee