Easy Cycling (45min) on kerge koormusega siserattatreening algajatele, kes soovivad siserattatreeninguga tutvust teha ja sõidutehnikat omandada ning madala koormusega treeninguna ka kõigile teistele.

Treening sobib ka rasedatele (kui arst ei ole treenimist keelanud ning rattal istumine on mugav), sest ratta seljas on lihtsam oma pulssi sobivas vahemikus hoida.