|
 DanceStep (55 min) on koreograafiline step-aeroobika treening, kus kasutatakse spetsiaalset reguleeritava kõrgusega step-pinki.
Tund koosneb enamasti üles-alla astumisest ja pingi abil tantsuliste sammukombinatsioonide moodustamisest.
DanceStep sobib eelkõige edasijõudnud harrastajatele, kellel step-aeroobika põhisammud omandatud ning soov lisavahendi näol uusi väljakutseid vastu võtta.
Osale step-tunnis ja naudi emotsionaalset aeroobset treeningut!
|
|
