|
|
Massaaz Nõmmel
Pakutavad massaažiliigid:
|
Klassikaline massaaž
Klassikaline ehk rootsi massaaž aktiviseerib vere- ja lümfiringet, ergutab ainevahetust, vähendab pea- ja lihasvalusid. Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse kui ka füüsilise ülepinge korral. Tehakse vastavalt kliendi soovile ja vajadusele nii kogu keha kui ka lokaalset massaaži.
Spordimassaaž
Spordimassaaž on efektiivne nii võistlusteks ettevalmistamisel kui ka väsimusega võitlemisel. Spordimassaaž kujutab endast spetsiaalsete võtete kompleksi, mis tõstavad sportlikku töövõimet, valmistavad sportlase ette kestvaks aktiivseks lihastööks ja kiirendavad taastumisprotsesse. Eriline tähelepanu on suunatud teatud grupi lihastele (ja nende kinnituskohtadele), mis taluvad maksimaalset koormust antud spordialal.
|
|
|
TUINA hiina massaaž
TUINA on traditsiooniline hiina massaaž, mida on Hiinas praktiseeritud juba üle 2000 aasta. TUINA toetub hiina traditsioonilise meditsiini teooriatele, mille järgi on inimeste kehas kanalid või meridiaanid, milles omakorda liigub energia Qi. Qi liikumise häirete korral inimene haigestub.
TUINA eesmärgiks on taastada Qi probleemideta liikumine ning viia organism tagasi harmooniasse ja tasakaalu, mis on tervise aluseks.
Kaasaegsete meditsiiniliste uuringutega on tõestatud TUINA soodustav mõju vere- ja lümfiringele, liigestele, ainevahetusele ja organismi üldisele immuunsusele. TUINA on efektiivne erinevate seljavalude ja liigesvalude korral. Hiina massaaži tulemusena lõõgastuvad lihased, paraneb vereringe ning organismist viiakse välja jääkained.
|
|
Ajad, mil saad tulla nautima massaaži Nõmmel:
|
Esmaspäev
|
10.00 - 20.00
|
|
Teisipäev
|
10.00 - 20.00
|
|
Kolmapäev
|
10.00 - 20.00
|
|
Neljapäev
|
10.00 - 20.00
|
|
Reede
|
10.00 - 19.00
|
|
Laupäev
|
11.00 - 13.30
|
|
Pühapäev
|
16.00 - 19.00
|
Vaata ka massaaži hinnakirja
Ashtanga Yoga Tallinn klubis toimuva massaaži info leiad siit!
Massöörid:
Soovin lisainfot
|
